Attività fisica
Iniziare il trattamento della prostatite con rimedi popolari, i metodi più efficaci, secondo i commenti degli specialisti esperti, saranno: esercizi fisici e dieta giusta, tutti i dettagli sono su questo sito. La prostatite, nelle sue proprietà, è una malattia infiammatoria, non batterica. A questo proposito, gli esercizi migliorano la circolazione del sangue della ghiandola prostatica - saranno i più efficaci, nella lotta contro la malattia.
Squat con il tuo peso, gambe, forbici e altri esercizi per la parte inferiore del corpo del corpo - questo è esattamente tutto ciò che è necessario per il trattamento di questa malattia. Inoltre, per la maggiore efficacia del trattamento, è necessario includere nell'addestramento di esercizi cardio, come: corsa, salto, lavoro sui simulatori per resistenza, nuoto e andare in bicicletta.
Ricette popolari
Prevenzione della prostatite usando alcune ricette - la seconda in termini di efficacia. Tuttavia, è usato molto più spesso del primo, a causa del fatto che è più facile e non costringe a funzionare e, soprattutto, gustoso! Inoltre, non tutte le persone hanno l'opportunità di praticare sport a causa di eventuali restrizioni fisiche o forte obesità.
Le più popolari sono le ricette:
Il tè con miele-è necessario abbandonare completamente lo zucchero, usando solo miele nella tua dieta: 150-200 grammi al giorno. Questo prodotto naturale migliora la minzione, riduce il dolore e normalizza gli indicatori del corpo;
- Zucca - Potrebbe non richiedere ricette, basta bere un bicchiere di succo di zucca al giorno per saturare il corpo con vitamine utili e oligoelementi. Sarà anche utile mangiare semi di zucca freschi, senza friggere, poiché hanno nella loro composizione più della quantità di zinco, necessaria per gli uomini. Usa questa verdura nella dieta per non più di un mese;
- Aspen Tinture -La corteccia deve essere raccolta in primavera con uno spessore di circa 3-5 mm, dopo di che deve essere tagliato e versato con vodka, permettendogli di preparare due settimane nella stanza chiusa dalla luce. Devi bere un giorno 3-4 tazze di infusione, diluendo 1/4 dell'acqua;
- Sarà utile anche per il consumo: prezzemolo, cipolle, aglio, aneto, mirtilli rossi, zenzero e arachidi.
Erbe curative
Wormwood e Celandine - Erbe facilmente accessibili che aiutano molto bene nella fase iniziale del trattamento, poiché riducono gli spasmi del dolore e aiutano a ripristinare l'uretra.
Il wormwood può essere usato in forma secca, bevendo un pizzico di erba con acqua ad ogni pasto. Se c'è ancora un timo a portata di mano, sarà possibile fare un decotto in un rapporto tale che ci sono 4 volte più wormwood. Devi prenderlo un'ora prima dei pasti, per un mese.
Nel trattamento con Celandine, è necessario ottenere il suo succo e aggiungere alcune gocce a un bicchiere di acqua bollita. Devi bere tali bicchieri al giorno - almeno 10.